VOCÊ SONHA EM SER JOGADOR DE FUTEBOL.
MAS NINGUÉM TE CONTOU AS DIFICULDADES DA TRAJETÓRIA.
O MÉTODO ATLETA FORTE vai deixar você pronto para enfrentar os desafios de ser um jogador profissional.
MÉTODO ATLETA FORTE
Antes do MAF
Vai perder os confrontos físicos nos jogos e treinos
Vai perder na velocidade
Vai ficar no banco de reserva
Depois do MAF
Vai ser convocado para os jogos e competições
Vai ser dispensado do clube
Vai vencer todos os confrontos físicos
Vai vencer todos os sprints contra os adversários
Vai diminuir o risco de lesões
EU JÁ ESTIVE EXATAMENTE AONDE VOCÊ ESTA AGORA
Meu sonho era ser jogador profissional de futebol, porém pelas dificuldades financeiras e de estrutura familiar esse sonho ficou para trás. Joguei em grandes clubes como Esporte Clube Grêmio Foot-ball Porto Alegrense e Esporte Clube Internacional.
Minha vida foi movida pelo esporte e decidi ingressar na Educação Física, trabalhei como preparador físico no Grêmio e Cruzeiro. A vida de atleta esta no DNA da família meu irmão é jogador profissional.
Conclui minha graduação, Pós-Graduação e realizei diversas certificações Internacionais, em seguida abri a minha empresa Rumpel Training - Treinamento Funcional.
Com minhas qualificações e a minha experiência prática eu criei o Método Atleta Forte que ajuda diversos atletas atletas presenciais na Rumpel Training e agora disponível para todo o mundo no formato online.
O MÉTODO ATLETA FORTE não nasceu somente da teoria.
Nasceu na vida real.
É um modelo de treinamento que eu gostaria de ter recebido quando era atleta - e que hoje vai deixar você pronto para enfrentar os desafios de ser um jogador profissional.
Treinar com um método inteligente e validado é o caminho para estar 100% preparado
Mas quando se trata de você essa ideia parece distante, arriscada e fora da sua realidade?
Todos os dias você assiste atletas em grandes clubes nos jogos, treinos e competições mostrando suas conquistas pessoais, coletivas e você sente que não esta preparado para esta oportunidade?
Talvez, você até já tenha pensado em começar os treinamentos, pesquisou algo na internet, viu alguns vídeos...
Mas quando chegou a hora de começar você fracassou...
Porque investir em algo que eu nem sei se vai dar certo?
Não conheço o trabalho deste treinador, porque deveria comprar dele?
Será que este programa de treinamento é pra mim? O que ele tem de diferente dos outros?
São tantas dúvidas que você prefere deixar os treinamentos para depois...
Mas enquanto você espera o momento perfeito para começar, outros atletas já começaram os treinos que poderia estar deixando você mais forte e preparado para os desafios de se tornar um jogador profissional.
MÓDULO 1 - EU VOU TE AJUDAR
Antes de começarmos, é preciso entender o teu momento atual.
Neste módulo eu vou te explicar como deve ser feito os treinamentos se você está em período de pré-temporada, temporada ou se você está a muito tempo sem treinar. Também deixo orientações para atletas mulheres no período menstrual e para crianças/adolescentes.
COMO FUNCIONA O MÉTODO ATLETA FORTE
treino 1 - aperta o play
O início da sua jornada de se tornar um atleta mais forte.
Neste primeiro treino você vai ser introduzido ao MÉTODO ATLETA FORTE. Vai ser desafiador, cansativo, diferente, mas tu não pode desistir.
treino 2 - não afina
Tu vai estar cansado, mas não pode afinar.
O segundo dia de treino é pesado, ainda mais se você estiver sem ritmo de treinamento, mas não esquece do seu sonho jogador, e não afina!
treino 3 - te mantém firme
Metade do caminho você já percorreu.
Você deve se manter firma no propósito, 50% já foi percorrido você só vai ter mais 1 treino nesta semana.
treino 4 - você conseguiu
Parabéns a primeira semana foi um sucesso!
Você completou 4 treinos com maestria, esta a frente dos atletas que não seguem o MÉTODO ATLETA FORTE. Agora você deve seguir as orientações do módulo 1.
APERTA O PLAY, NÃO AFINA, TE MANTÉM FIRME que você CONSEGUE!
BÔNUS
Guia Nutricional: ALIMENTAÇÃO, SONO E HIDRATAÇÃO;
Vídeo para testar a sua evolução: SALTO HORIZONTAL E VERTICAL;
Composição corporal via imagem: ANTES x DEPOIS.
Tudo o que você precisa para…
Construa um corpo forte para vencer os confrontos físico e de velocidade
Seja convocado para todos os jogos e competições
Não dependa somente dos treinos fracos dos clubes sem infraestrutura
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Risco Zero
Como temos certeza que este curso é da mais alta qualidade, estamos te oferecendo uma garantia.
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NÃO SOU TEU AMIGO. SOU TEU TREINADOR E QUERO QUE VOCÊ TENHA RESULTADO.
Prazer, Pablo Rumpel, marido da Dulce pai da Hanna nossa Golden Retrivier, filho da Maria de Fátima e do Sergio Luis.
Formado em Educação Física pela PUCRS, Pós-Graduado em Futebol e diversas certificações internacionais de treinamento (CFSC L1 E 2 - FBS L1 - ISAK L1 - BOURDARCHOUCK L1).
Proprietário da Rumpel Training - Treinamento Funcional com mais de 100 alunos matriculados em Porto Alegre.
Meu propósito com o MÉTODO ATLETA FORTE é de poder ajudar atletas a serem melhores no seu esporte! Já faço isso no presencial e agora vou fazer no online mundo a fora.
Sinceramente, espero que você possa encontrar este programa, realizá-lo e quando tiver concluído me envie uma mensagem falando: Arrebentei nos treinos e jogos.
Eu responderei: Obrigado pela mensagem, meu propósito foi alcançado!
Perguntas Frequentes
ESTE PROGRAMA É PRAQUEM?
O MÉTODO ATLETA FORTE é voltado para atletas de qualquer esporte de alto rendimento, independente do nível de treinamento que desejam melhorar a força, velocidade e diminuir o risco de lesão.
Quais as formas de pagamento?
Cartão de crédito e pix.
esse programa é indicado para quem esta sem treinar?
Sim o MÉTODO ATLETA FORTE é indicado para atletas que estão sem treinar, no módulo 1 explico como o atleta que encontra-se nessa situação deve realizar os treinamentos.
POSSO REALIZAR ESTE PROGRAMA EM PERÍODO DE TEMPORADA?
Sim, no módulo 1 explico como você deve realizar o MÉTODO ATLETA FORTE no período da alta temporada para não se lesionar, não fadigar e nem perder rendimento durante o ano competitivo.
ESTE PROGRAMA É INDICADO PARA MENORES DE IDADE?
Sim, no módulo 1 eu passo orientações especificas para crianças /adolescentes que desejam realizar os treinamentos e se tornarem mais forte.
ESTE PROGRAMA É INDICADO PARA ATLETAS MULHERES?
Sim, os treinos do MÉTODO ATLETA FORTE podem ser realizados por atletas mulheres independente do nível de treinamento atual. No módulo 1 eu explico como devem ser adaptados os treinamentos no período menstrual.
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